Ce programme est particulièrement adapté aux personnes anxieuses, stressées, en choc post traumatique, déprimées, en burn out, deuil, mal être ou tous autres difficultés psycho émotionnelles. Sont bienvenues aussi les personnes qui sont épuisées, qui ont besoin de se ressourcer ou de se détendre.
But
* Libérer les mémoires émotionnelles, le stress, l'anxiété et réequilibrer les énergies avec l'auriculothérapie et le reiki. Amener la paix intérieure.
* Lâcher prise, lâcher le mental et se reconnecter à soi avec le zhen zhe hui et le massage ayurvedique à l'huile:
Abhyanga corps entier & Bol kansu massage des pieds avec un bol tibétain } Apaise la nervosité, le mental
* Apprendre à respirer, à adopter des postures simples et douces de hatha yoga et yoga régénérateur au quotidien pour gérer ses émotions
* Yoga nidra thérapeutique (Yoga du sommeil), méditation guidée au son du tongue drum pour apaiser son mental (Sera adapté à votre problématique)
Paiement à régler en totalité au premier rdv. Paiement en 3 fois possible.
